Патологические виды тремора или Почему трясутся руки?
Алкогольная интоксикация, проявляющаяся утренним похмельем, — одна из причин дрожания рук. Алкоголики с тремором — наиболее заметная группа. Ассоциация между непроизвольными движениями рук и злоупотреблением спиртными напитками устойчива, но термин «злоупотребление» здесь не совсем точен: тремор рук — симптом интоксикации алкоголем. Один человек может отравиться, выпив полбокала шампанского, другой — три бутылки водки. Это зависит от индивидуальных особенностей организма. Алкогольный тремор относится к «патологическим» видам дрожания рук и требует срочной медицинской помощи.
К патологиям, связанным с заболеваниями или состояниями, относятся эссенциальный семейный тремор «действия», паркинсонический тремор покоя, мозжечковый тремор и ритмичный миоклонус.
Эссенциальный тремор — распространенное двигательное расстройство, при котором дрожат руки, голова, нижняя челюсть и мышцы гортани, что может приводить к «дрожащему голосу». Он встречается у 1-2% населения, в половине случаев имеет наследственную предрасположенность. Обычно проявляется в зрелом возрасте, иногда в пожилом — тогда его называют сенильным тремором.
Паркинсонический тремор (тремор покоя) характеризуется колебаниями пальцев, кистей рук, предплечий, нижней челюсти, губ, языка и иногда стоп. Он проявляется в состоянии покоя и исчезает при произвольных движениях. Выраженность усиливается в моменты волнения и уменьшается при расслаблении.
Мозжечковый (интенционный, атеистический) тремор указывает на патологические изменения в мозжечке. Проявляется при активных движениях конечностей или удерживании их в статическом положении, например, в вытянутых руках. Амплитуда тремора увеличивается при выполнении «тонкой» работы и уменьшается или исчезает при расслаблении. Часто сопровождается снижением мышечного тонуса, повышенной утомляемостью и трудностями в контроле движений. Может быть симптомом рассеянного склероза, черепно-мозговой травмы, отравления барбитуратами и других состояний.
Ритмичный миоклонус (высокоамплитудный ритмичный тремор) проявляется размашистыми движениями рук и туловища с амплитудой до нескольких сантиметров. Возникает в начале произвольного движения и исчезает только при полном расслаблении. Активные движения конечностей становятся невозможными, иногда пациенту приходится садиться или ложиться на руку, чтобы прекратить тремор. Этот тремор может возникать при болезни Вильсона, рассеянном склерозе, сосудистых заболеваниях и патологиях ствола головного мозга.
Патологический тремор также может сопровождать энцефалит, нарушения в работе щитовидной железы и другие заболевания.
Врачи отмечают, что тремор рук может быть вызван различными факторами, и его виды разнообразны. Одним из наиболее распространенных является эссенциальный тремор, который часто проявляется при выполнении движений, таких как письмо или держание предметов. Этот тип тремора может быть наследственным и не всегда требует лечения, если не вызывает значительного дискомфорта.
Другим вариантом является тремор, связанный с болезнью Паркинсона, который обычно сопровождается другими симптомами, такими как замедленность движений и ригидность. Врачи также упоминают о треморе, вызванном стрессом или тревожностью, который может возникать в ситуациях, когда человек испытывает сильные эмоции.
Кроме того, некоторые медикаменты и алкоголь могут провоцировать тремор. Важно, чтобы пациенты обращались к специалистам для диагностики и определения причины тремора, так как правильное лечение зависит от его источника.
Физиологический тремор
Ранее упомянутые виды тремора являются патологическими, связанными с нарушениями в организме. Однако тремор может проявляться и у здоровых людей. Например, после интенсивных физических нагрузок (бег, поднятие тяжестей или длительное пребывание в одной позе) могут дрожать руки или ноги из-за усталости. Также пальцы, руки и голос могут трястись при сильном волнении (так называемая «нервная дрожь» или «истерический тремор»), что не указывает на проблемы с центральной нервной системой. Это состояние связано с повышенной возбудимостью и называется физиологическим тремором.
К доброкачественным (физиологическим) формам относится семейный (юношеский) тремор, который возникает без видимых причин — человек спокоен, а его руки дрожат. Это может вводить в заблуждение окружающих, заставляя их думать, что собеседник чем-то расстроен или нервничает. В некоторых случаях это приводит к неприятным ситуациям, когда окружающие могут заподозрить употребление алкоголя или психотропных веществ. Обычно тремор начинается с одной руки, затем может затрагивать другую, а также голову, подбородок, язык, туловище и ноги. При волнении этот вид тремора усиливается, и, например, человеку может быть сложно написать экзаменационную работу. Не стоит стыдиться этой особенности; лучше предупредить экзаменационную комиссию и попросить возможность сдавать экзамены устно. Обычно юношеский тремор не требует лечения, и только при выраженной симптоматике врач может назначить неселективные бета-адреноблокаторы или противосудорожные препараты. Если тремор возникает исключительно в ситуациях эмоционального напряжения, врач может рекомендовать однократный прием транквилизаторов (например, лоразепама) перед «волнительными» событиями.
Читайте также:
Тремор — это непроизвольное дрожание, которое может затрагивать различные части тела, чаще всего руки. Люди часто обсуждают причины и виды тремора, делясь личным опытом и наблюдениями. Некоторые связывают дрожание с нервным напряжением или стрессом, отмечая, что в моменты волнения их руки начинают трястись. Другие упоминают о наследственной предрасположенности, когда тремор наблюдается у нескольких членов семьи. Существуют и медицинские причины, такие как болезнь Паркинсона или гипертиреоз, которые требуют внимания специалистов. Важно помнить, что тремор может быть временным и не всегда указывает на серьезные проблемы со здоровьем. Многие находят облегчение в изменении образа жизни, включая физическую активность и методы релаксации. Обсуждая эту тему, люди стремятся понять, как справляться с тремором и улучшать качество жизни.
| Тип тремора | Описание | Возможные причины |
|---|---|---|
| Физиологический тремор | Легкий, непроизвольный тремор, который присутствует у большинства людей. Усиливается при стрессе, усталости, холоде или употреблении кофеина. | Нормальное физиологическое состояние, стресс, усталость, кофеин, алкоголь, никотин |
| Эссенциальный тремор | Наиболее распространенный тип тремора. Характеризуется ритмичным дрожанием рук, головы или голоса. Ухудшается с возрастом и при движении. | Генетическая предрасположенность, неизвестные факторы |
| Паркинсонический тремор | Медленный, ритмичный тремор, часто начинающийся в одной руке и распространяющийся на другие части тела. Усиливается в покое и уменьшается при движении. | Болезнь Паркинсона |
| Церебеллярный тремор | Неритмичный, интенционный тремор, усиливающийся при попытке выполнить целенаправленное движение. | Повреждение мозжечка (инсульт, опухоль, рассеянный склероз) |
| Психогенный тремор | Тремор, связанный с психическими расстройствами, такими как тревога или депрессия. Может проявляться по-разному и часто меняется в зависимости от ситуации. | Психические расстройства (тревога, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство) |
| Тремор, связанный с приемом лекарств | Тремор, вызванный побочными эффектами некоторых лекарственных препаратов. | Прием определенных лекарств (например, некоторых психотропных препаратов, бронходилататоров) |
| Метаболический тремор | Тремор, связанный с нарушениями обмена веществ. | Гипогликемия, гипертиреоз, недостаток витаминов |
Что делать, почему трясутся руки?
Если вы заметили тремор в руках, голосе или ногах, обратитесь к терапевту. Он проведет обследования и направит к специалистам. Причины тремора могут быть различными, и их важно выяснить. Необходимо соответствующее лечение: если тремор — симптом заболевания, его терапия поможет избавиться от него. Если органические расстройства не выявлены, следуйте рекомендациям врача: избегайте стресса, принимайте назначенные препараты и придерживайтесь рекомендованного образа жизни.
Также постарайтесь расслабиться. Не стесняйтесь своей особенности. Расскажите об этом друзьям и близким, шутливо предупреждайте экзаменаторов и сотрудников отдела кадров о том, что ваши руки могут дрожать на собеседовании. Да, вы немного отличаетесь от других, но, как сказал герой фильма «В джазе только девушки»: «Никто не совершенен». Помните об этом, отпустите переживания и живите полной жизнью!
Вопрос-ответ
Как определить вид тремора?
Классификация по ситуации возникновения тремора. Постуральный (позный) тремор — возникает при удержании позы (например, тремор вытянутых рук). Кинетический тремор — возникает при движении. Интенционный тремор (от лат. Intentio — намерение) — возникает при приближении к цели (например, попытке попасть пальцем в нос).
Какие треморы бывают?
Существует несколько типов треморов, включая эссенциальный тремор, который проявляется в виде непроизвольных колебаний рук и других частей тела при движении; тремор покоя, характерный для болезни Паркинсона, который возникает в состоянии покоя; и физиологический тремор, который является нормальным явлением и может усиливаться при стрессе или усталости. Также выделяют тремор, связанный с медикаментозным лечением и алкогольным абстинентным синдромом.
Советы
СОВЕТ №1
Если вы заметили у себя или у близких симптомы тремора, не откладывайте визит к врачу. Консультация специалиста поможет определить причину тремора и назначить соответствующее лечение.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой образ жизни. Стресс, недостаток сна и неправильное питание могут усугубить симптомы тремора. Попробуйте включить в свой распорядок дня регулярные физические упражнения, медитацию и сбалансированное питание.
СОВЕТ №3
Изучите методы управления стрессом. Тремор может усиливаться в стрессовых ситуациях, поэтому полезно освоить техники релаксации, такие как глубокое дыхание, йога или тай-чи, которые помогут снизить уровень тревожности.
СОВЕТ №4
Если у вас диагностирован эссенциальный тремор, обсудите с врачом возможность использования специальных устройств или приспособлений, которые могут помочь вам в повседневной жизни, например, утяжеленные столовые приборы или ручки.
-
Читайте также:
