Секс после кесарева сечения – можно ли заниматься и через сколько недель после операции?

Период восстановления

Операция проводится по показаниям, в случаях, когда процесс естественных родов невозможен. Операция включает в себя рассечение брюшной полости и матки для извлечения ребенка. Естественно, такое вмешательство в организм сказывается на женской половой системе. Чтобы полностью восстановиться, организму требуется определенное количество времени и благоприятные условия.

Женщина, которая перенесла операцию кесарева сечения, должна с особой внимательностью и заботой относиться к себе и своему состоянию. Тогда восстановление будет полным и никак не скажется на здоровье.

Существует ряд правил, которые необходимо соблюдать, чтобы период восстановления протекал быстрее и легче:

1. Строго запрещается заниматься сексом до полного прекращения послеродовых выделений. В среднем этот период занимает от 6 до 8 недель, и индивидуален у каждой женщины.
2. После того, как выделения закончились, вступать в интимную близость можно только после осмотра у гинеколога, и с его одобрения.
3. Заниматься сексом необходимо только с надежной контрацепцией, которую пропишет гинеколог – даже в случаях, когда месячные еще не наступили.
4. Во время занятий сексом (особенно в первый месяц), следует избегать экстремальных поз, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на ослабленный организм женщины.

Изменения гормонального фона

На фоне процесса лактации в женском организме растет уровень пролактина, что приводит к снижению количества эстрогена. Этот гормон отвечает за наличие естественной смазки во влагалище, поэтому ее отсутствие не позволяет органу растягиваться при сексе, вызывая болевые ощущения.

Такая проблема обычно проходит по окончанию грудного вскармливания, когда уровень гормонов нормализуется. При возникновении дискомфорта по этой причине рекомендуется использовать специальные лубриканты, увлажняющие слизистую влагалища.

Интимная жизнь после родов и средства контрацепции.

МОЙ первый секс после кесарева. ОТКРОВЕННО. ЭКО.

Сроки начала сексуальной жизни

После родов перед женщиной и ее партнером встает вопрос: «Когда можно заниматься сексом после кесарева сечения Говоря о сроках, стоит отметить, что организм каждой женщины индивидуален, поэтому длительность периода восстановления зависит от особенностей организма.

Согласно среднестатистическим данным, вступать в интимную близость после операции кесарева сечения можно в период с 8 по 10 неделю после операции. Секс через месяц после кесарева может состояться только после одобрения гинекологом.

Процедура снятия швов производится в период с 7 по 10 день, при условии нормального срастания тканей и отсутствия жалоб со стороны роженицы. В случае возникших осложнений, врач может отодвинуть процедуру снятия швов на несколько дней.

После снятия швов, с помощью аппарата УЗИ исследуется сформированность и толщина рубцовой ткани на поверхности матки. В норме, устойчивый рубец формируется в период с 4 по 6 неделю после оперативного вмешательства.

Рекомендации гинекологов и сексологов

Когда можно заниматься сексом после кесарева сечения, и что говорят об этом врачи-гинекологи? Рекомендуется воздерживаться от занятий сексом на 2-3 месяца в случае, когда роды завершились кесаревым сечением.

Этот промежуток времени требуется для того, чтобы физическое и психическое здоровье женщины стабилизировалось до конца.

За это время матка полностью сократится и примет исходную форму и положение, а рубец станет более мягким и эластичным, что снизит риск случайного травмирования послеоперационного рубца. Секс на ранних сроках после родов повышает риск инфицирования ран.

Послеоперационный период восстановления важен не только для стабилизации физического, но и психического здоровья женщины. За это время молодая мамочка привыкает к новой роли и адаптируется к режиму дня ребенка.

Для того, чтобы сократить период восстановления, гинекологи советуют обрабатывать швы специальными рассасывающими гелями. Ежедневное применение подобных средств в комплексе с массажем шва ускоряют процесс заживления, и делает рубец мягким и менее заметным.

Важно помнить о том, что рубец на матке полностью заживает в течение 2 лет, поэтому наступление беременности раньше этого срока может быть опасным для жизни и здоровья женщины. Планировать следующую беременность рекомендуется через 3 года после операции кесарева сечения.

Следовать или нет советам гинеколога – каждая женщина решает самостоятельно. Однако, если она дорожит своим здоровьем, то подождет до тех пор, когда организм полностью реабилитируется.

Сексологи сходятся во мнении, что сразу после родов многое в сексуальной жизни меняется, и становится совершенно новым. После операции женщина должна заново привыкать к своему телу, так как чувствительность эрогенных зон меняется.

Для того, чтобы женщина могла лучше познать свое тело, во время первого полового акта после операции, нужно больше времени уделить предварительным ласкам. Это может стать настоящим открытием как для женщины, так и для партнера. Именно «петтинг» является первым предвестником возвращения к нормальной половой жизни.

Почему интимная близость причиняет боль

Не стоит удивляться, если женщине будет больно впервые заниматься сексом после кесарева. Как правило, женщина не испытает приятных ощущений, как раньше. Первый половой контакт в 99% случаев доставляет неприятные ощущения, или боль.

Это вполне естественно, и объясняется тем, что ткани женских половых органов эластичные и подвижные. При их движении во время полового акта происходит натяжение не эластичного рубца в месте швов. Эти и вызывает чувство натяжения и боль.

В районе внешнего шва может возникать чувство стянутости. Часто после родов не стабильно работает ЖКТ, что является одной из причин, вызывающих неприятные ощущения во время интимной близости.

Анальный секс после кесарева сечения не рекомендуется. Поза при анальном сексе непременно вызовет напряжение мышц живота, и, как следствие, болевые ощущения в области рубца. Анальный секс может спровоцировать обострение геморроя, при его наличии, или его образование.

На протяжении нескольких месяцев после родов иммунная система женского организма еще слаба, и не может противостоять инфекции. Поэтому, возможно инфицирование заднего прохода и провоцирование воспалительного процесса. Если боль не проходит на протяжении месяца после родов, это должно стать поводом, чтобы посетить врача-гинеколога.

В поисках оргазма

Достижение пика удовольствия от сексуального возбуждения у женщины на 90% обусловлено психологическими факторами, описанными выше: стресс, забота о ребёнке, внутренние комплексы. Это не только снижает влечение, но и уменьшает вероятность того, что женщина испытает оргазм.

Это интересно. Ещё одна причина отсутствие оргазма заключается в том, что при лактации в организме женщины активно выделяется гормон пролактин, угнетающий либидо.

Отсутствие оргазма, несомненно, отрицательно сказывается на половой жизни пары

Как исправить ситуацию, если оргазма нет

После физического и психологического стресса от рождения малыша женщине необходимо создать все условия для того, чтобы её сексуальная жизнь пришла в норму.

1. Контрацепция. Это самый главный вопрос, который должна решить для себя пара, возобновляющая интимные контакты. Ведь для достижения оргазма необходимо расслабиться, а мысль о возможной незапланированной беременности эту возможность полностью исключает. Учитывая, что оральные контрацептивы в большинстве своём для кормящих женщин противопоказаны, а внутриматочную спираль можно ставить только через полгода после кесарева, остаются влагалищные свечи и презервативы.
2. Нежность. Мужчина должен быть максимально внимателен и чуток к своей женщине, ведь резкие толчки, глубокие проникновения, напор могут повредить только-только зажившую поверхность, а боль — плохой спутник наслаждения.
3. Правильные позы. Первые месяцы после операции (до полугода) паре придётся довольствоваться позициями, исключающими глубокое проникновение и давление на низ живота (например, когда мужчина сбоку, коленно-локтевое положение, поза стоя сзади и др.). Так что стоит уделить особое внимание прелюдии, которая поможет настроиться на правильный лад, возбудиться.
4. Лубрикант. Первые проникновения после долгого перерыва могут вызвать у женщины неприятные ощущения, связанные с сухостью влагалища. В таких условиях надежда на получение удовольствия очень призрачна. Поэтому стоит заранее озаботиться смазкой.

Подарки, нежные слова и неторопливая прелюдия сделают своё дело на пути к достижению вожделенного оргазма

Сразу после завершения восстановительного послеоперационного периода, возможно, достичь оргазма не получится. Это нормально и обратимо. Спустя 1–1,5 месяца после возобновления половой жизни всё должно встать на свои места: связки, ткани, мышцы придут в тонус.

Это интересно. Если через 4 недель регулярных занятий сексом с соблюдением всех врачебных рекомендаций, женщина всё ещё не может испытать оргазм, притом, что до родов такой проблемы у пары не было, стоит обратиться к специалисту: сначала гинекологу, а затем, после исключения физиологических причин, психологу или сексологу.

Поведение партнера

Отцу ребенка необходимо быть заботливым помощником для своей жены
Женщина не должна держать в себе страхи и в одиночку переживать неприятные и пугающие моменты, чтобы не возникло послеродовой депрессии.

В сложной ситуации или при возникновении тревожащих мыслей обязательно нужно делиться со своим партнером.

Взаимопонимание и поддержка от партнера очень важны для женщины в послеродовой период. Изменения гормонального фона влияют на психическое состояние женщины, и оно не является устойчивым к потрясениям и стрессам. Иногда даже приходится прибегать к использованию успокаивающих препаратов.

Если женщина не делится с мужчиной своими переживаниями – это только усугубляет ситуацию. Мужчина начинает ломать голову, гадая над тем, что он делает не так. Эти обстоятельства приводят к тому, что в отношениях возникает недосказанность и напряжение. Мужчина, в свою очередь, не должен оказывать давление на партнершу, и настаивать на интимной близости, если она психологически не готова к этому шагу.

Интимная жизнь после кесарева сечения становится менее активной. На женщину ложится много хлопот и переживаний о малыше, а также серьезная ответственность, которая влияет на психологическое состояние. В первые полгода после рождения ребенка мужчина обязан принимать особенно активное участие в воспитании ребенка.

Именно первые 6 месяцев являются самыми напряженными для женщины. Если мужчина сможет взять часть забот по уходу за новорожденным на себя, тогда молодая мамочка будет больше отдыхать, уделять себе больше времени и внимания, полностью освоится в роли матери. Организм женщины, заряженной положительными эмоциями, будет быстрее восстанавливаться, и интимная жизнь возобновиться как прежде. Является ли лактационная аменорея в первые полгода после родов надежным методом против нежелательной беременности рассказывается в отдельной статье.

После родов не хочется секса

Не редки ситуации, когда на секс после родов уже и доктор дал добро, и вроде дискомфорта «там» нет, и малыш дает отдыхать и высыпаться, и супруг цветы дарит и по дому помогает, а интима все равно не хочется. Виной тому становятся разные факторы.

Причины снижения либидо

1. Недосып.
Чаще всего секс у пар, которые недавно стали родителями, происходит именно поздним вечером. Сон малыша в этот период, да еще и после сытного ужина, самый крепкий. Но на фоне того, что ребенок прошлой ночью четырежды просыпался покушать, а потом с пяти утра надумал погулить – единственная эротическая фантазия молодой мамы – выспаться во всех позах. Выходов с такой ситуации немного: или на выходных попросить бабушку пару часиков погулять с коляской в парке, или «выкручиваться» во время обеденных перерывов супруга (если он, конечно, обедать ездит домой).
2. Усталость.
Хорошо, если достаток семьи позволяет нанять няню или домоуборщицу, или рядышком живут бабушки-сестры-подруги, готовы хоть пару раз в неделю забежать навестить малыша, а заодно и помочь убраться, приготовить ужин или хотя бы посидеть с ним, когда мама займется домашними делами. В большинстве случаев все лежит на плечах женщины, которая жаждет, как и прежде, оставаться отличной хозяйкой и красивой женой. Логично, что за желанием все успеть по пятам идет нарастающая усталость, и ночью опять не до секса. Выход – не стыдиться хотя бы первые месяцы просить помощи у близких родственников, не жалеть денег, если их достаточно, на вызов раз в неделю профессионального клинера, а также поговорить с супругом и попросить его взять на себя часть домашних обязанностей.
3. Стресс.
Во-первых, сами роды – это огромная встряска для организма, которую, по понятным причинам, сейчас нельзя «вылечить» привычным способом: шоппингом, встречей с подругой, вечером любимых кинофильмов и т.п. Во-вторых, естественный инстинкт заботы о малыше часто проявляется в виде ночных кошмаров в главной роли с младенцем, переживаний, дышит ли он, не голоден ли, не замерз ли? Такие волнения изрядно выматывают, плюс не отступают ни на минуту даже во время интима. Выход из ситуации – стараться почаще оставлять кроху с кем-нибудь из близких.
4. Страх.
Очень часто секса после родов женщины боятся больше, чем потери девственности. Особенно, если попытки ввести половой член сопровождаются болью. Это «лечится» только внимательностью, заботливостью, пониманием мужа и его готовностью проявить терпение в процессе восстановления интимной жизни.

5. Понижение необходимого гормонального фона.
Об этом уже упоминалось выше. Природа заботится о понижении «объема» женских половых гормонов, от которых зависит либидо и сексуальное возбуждение, чтобы не допустить еще одной беременности. Это нужно для того, чтобы тело матери полностью «пришло в себя» после вынашивания малыша и смогло выкормить его.
6. Тяжелые роды.
Если рождение малыша проходило мучительно долго или мучительно больно, сопровождалось разрывами и другими травмами, восстановление женского организма будет проходить дольше. К тому же, подсознание молодой мамы будет стараться не допустить еще одной беременности, чтобы больше не испытывать ужасных родовых и послеродовых мук.7.
Послеродовая депрессия.
Статистика говорит, что от этого психического расстройства страдает 10-15% рожавших женщин. На деле цифра гораздо больше, так как многие боятся и стесняются своего состояния, стыдятся вообще кому-либо об этом рассказать или банально не имеют ни времени, ни денег на визиты к психотерапевту. Те, кто осмелился поделиться этим со своими близкими, в подавляющем большинстве случаев слышат что-то вроде «из жиру бесится». На деле, проблема послеродовой депрессии очень опасна, так как несет в себе опасность не только в отсутствии секса после родов, но и разрушении семьи, нервных срывах или даже нанесении вреда себе и собственному чаду.
8. Неудовлетворение изменившимися формами.
Тело мало какой женщины в процессе беременности не терпит трансформаций: увеличивается грудь, объем талии и бедер, темнеют ареолы, появляются мерзкие растяжки, усиливается рост волос на разных зонах и т.п. Естественно, настоящая леди боится, что не понравится в таком виде супругу и перестанет его возбуждать. Но приложив старания, ведь можно уменьшить количество и видимость растяжек, удалить нежелательные волосы и регулярными занятиями физкультурой (даже дома вместе с малышом) подтянуть тело и потерявший красоту животик. Женщины, чье тело спустя пару недель после родов становится таким же сексуальным – исключение, а не правило, поэтому ситуацию можно исправить красивым корректирующим бельем, полумраком и зажженными свечами.
9. Прием оральных контрацептивов.
Снижение либидо может также быть одной из «побочек» оральных контрацептивов. Выход – или сменить способ контрацепции, или подобрать с доктором другие.

Как повысить сексуальное желание?

• Счастливая мама – в первую очередь, отдохнувшая мама. Постарайтесь мягко донести до супруга, что если будете «тянуть воз» в одиночку, то состояние «вола» в постели будет отнюдь не удивительным. Поставьте в приоритет покупку «маминых помощников» — электроколыбели, шезлонга-качалки, мобиля, слинга или эрго-рюкзака, развивающего коврика и т.п. После детей такого возраста их состояние остается практически идеальным, поэтому нет смысла брезговать приобретением б/у-шных вещей. Также их можно взять напрокат, чтобы понять, понравится ли штуковина ребенку.
• Не отказывайтесь от помощи родственников (в том числе и супруга) и не стесняйтесь о ней просить. Естественно, вы бы сделали лучше, но мужу нужна спокойная и улыбчивая половинка, а не уставшая истеричка с дергающимся глазом.

• Побольше бывайте на свежем воздухе. Зимой с этим, конечно, проблемы, так как по морозу с коляской долго не погуляешь, но как только потеплеет – сразу в ближайший парк или сквер. Кстати, пока малыш спит, можно не только поговорить с подругами по телефону и почитать книгу, но и позаниматься гимнастикой или просто «намотать» пешей прогулкой несколько километров.

• Находить время для себя. Выделяйте хотя бы пол часа в день на занятие любимым делом или найдите новое. Например, ногой можно покачивать колыбельку с засыпающим чадом, а руки пускай вяжут, вышивают, делают оригами или скрап-букинговый альбомчик для занесения важных моментов первого года жизни. Раз в неделю ходите на маникюр, в парикмахерскую или встречайтесь с подругами. Казалось бы, связи никакой, но секс после родов появится вместе с «реинкарнацией» личного микромирочка женщины.
• Ароматерапия. Старания супруга не останутся напрасными, если он проведет массаж с использованием пары капель сандалового, цитрусового, гераниевого или илангового масла. Эти ароматы возбуждающе действуют на женский пол.
• Питание. На уровень либидо влияет и то, что мы едим. Здоровая пища – зелень, мясо птицы, рыба, говядина, морепродукты, свежие фрукты и овощи, орехи, яйца положительно влияют на работу как организма в целом, так и отдельных его систем.
• Физическая активность. Занятия спортом помогают не только вернуть «добеременные» формы, но и вновь почувствовать себя красивой, уверенной в себе и желанной. Также физкультура повышает выработку «гормонов счастья» (дофамина, эндорфина, серотонина, окситоцина) и «сексуальных гормонов» (эстрогена и прогестерона).

Когда пора к врачу

К доктору нужно обращаться сразу, как только возникло ощущение, что секс после родов заходит в глухой угол, не откладывая поход в долгий ящик. В силу профессионализма ему проще будет выявить и скорректировать причину, нежели паре, что столкнулась с подобной проблемой впервые.
Причины «упадка» сексуальной активности самые разные – от психологических и гормональных до ухудшений в здоровье, на первый взгляд незначительных. В любом случае, консультация врача лишней не будет.