Ошибка № 1: использование электронных тонометров
Несмотря на разнообразие современных технологий, электронные тонометры не всегда надежны. Они удобны: достаточно закрепить прибор на плече или запястье, нажать кнопку и получить результат на экране.
Однако эксперты предупреждают о возможной неточности показаний. Часто это связано с неправильным креплением тонометра или неисправностями внутренних компонентов, которые могут быть незаметны. В результате при многократном измерении артериального давления прибор может показывать разные значения.
Также важно учитывать, что при разрядке батареек или аккумулятора устройство начинает работать некорректно. Поэтому стоит рассмотреть использование традиционного оборудования с грушей, манжетой и стетоскопом.
Медицинские специалисты подчеркивают, что правильное измерение артериального давления имеет ключевое значение для диагностики и контроля сердечно-сосудистых заболеваний. Одной из распространенных ошибок является неправильный выбор манжеты: слишком маленькая или большая манжета может привести к искажению результатов. Также важно помнить о необходимости отдыха перед измерением; стресс или физическая активность могут значительно повысить показатели. Врачи настоятельно рекомендуют избегать измерений после еды или употребления кофеина, так как это также влияет на результаты. Неправильная позиция тела, например, скрещенные ноги или неподходящая высота сидения, может стать еще одной причиной ошибок. Кроме того, многие люди забывают о необходимости повторного измерения через несколько минут для более точного результата. Важно также следить за тем, чтобы прибор был откалиброван и исправен. Наконец, врачи советуют вести записи измерений, чтобы отслеживать динамику и своевременно реагировать на изменения.
https://youtube.com/watch?v=3Htk2bcynmw
Ошибка № 2: использование неисправной аппаратуры
Мы обсудили электронные тонометры, теперь рассмотрим неисправности традиционных моделей. Груша может не обеспечивать нужный объем воздуха, из-за чего манжета не надувается или надувается слабо. Это мешает создать достаточное давление для точного измерения.
Перед измерениями важно проверить тонометр. Для этого надуйте и сдуйте пустую манжету. Если она надулась и не пропускает воздух, можно уверенно накладывать ее на руку.
| Ошибка при измерении АД | Описание ошибки | Как избежать ошибки |
|---|---|---|
| Неправильное положение тела | Пациент не сидит спокойно, ноги не стоят на полу, рука не лежит на уровне сердца. | Пациент должен сидеть спокойно, спиной к спинке стула, ноги на полу, рука на уровне сердца, 5 минут покоя перед измерением. |
| Неправильное использование манжеты | Манжета слишком узкая или широкая, неправильно расположена на плече. | Манжета должна быть правильного размера (ширина манжеты должна составлять 40% окружности плеча), равномерно наложена на плечо, на 2-3 см выше локтевого сгиба. |
| Неправильное нагнетание давления | Слишком быстрое или медленное нагнетание давления в манжете. | Давление в манжете должно нагнетаться плавно, со скоростью примерно 2-3 мм рт. ст. в секунду. |
| Неправильное спускание давления | Слишком быстрое спускание давления в манжете. | Давление должно спускаться со скоростью примерно 2-3 мм рт. ст. в секунду. |
| Разговор во время измерения | Разговор пациента или медицинского работника может повлиять на результат. | Обеспечить тишину во время измерения. |
| Игнорирование “белого халата” | Повышение АД из-за стресса от медицинского учреждения. | Измерение АД в комфортной обстановке, несколько измерений с интервалом в несколько минут. |
| Неправильное время измерения | Измерение АД сразу после физической нагрузки, курения или употребления кофеина. | Измерение АД после 30-минутного отдыха, отказа от курения и кофеина за 30 минут до измерения. |
| Недостаточное количество измерений | Однократное измерение может быть неточным. | Необходимо провести несколько измерений с интервалом в 1-2 минуты и усреднить результаты. |
Ошибка № 3: неверное положение пациента
Как только мы обзавелись необходимым оборудованием, важно помнить о распространенной ошибке — неверном положении пациента. Правильная позиция тела и конечностей влияет на результаты измерения артериального давления. Часто люди измеряют давление, сидя на диване с закинутой ногой на ногу, а руки располагаются произвольно.
Как правильно сесть для измерения давления:
— Пациент должен сидеть на стуле с прямой спиной и согнутыми в коленях ногами. Не рекомендуется закидывать ногу на ногу или скрещивать их.
— Рука, с которой будет проводиться измерение, должна находиться на уровне сердца — ни выше, ни ниже. Это обеспечит точные результаты.
— Рука, на которой измеряется давление, должна быть размещена на твердой поверхности от локтя до кисти.
— Рекомендуется измерять давление на каждой руке дважды, чтобы избежать ошибок.
Многие люди не осознают, что неправильное измерение артериального давления может привести к ошибочным выводам о состоянии здоровья. Часто упоминается, что одной из основных ошибок является неправильная поза во время измерения. Например, сидение с перекрещенными ногами может повысить показатели давления. Также важно учитывать, что манжета должна быть подходящего размера: слишком маленькая или большая может исказить результаты.
Некоторые пользователи жалуются на то, что не дожидаются нескольких минут для успокоения перед измерением, что также влияет на точность. Другие отмечают, что игнорируют рекомендации по повторным измерениям, полагая, что одно значение достаточно. Неправильное использование аппарата, например, слишком быстрое накачивание манжеты, также может стать причиной ошибок.
Кроме того, многие не учитывают влияние стресса или физической активности перед измерением. Все эти факторы подчеркивают важность внимательного подхода к процессу, чтобы избежать недоразумений и получить достоверные данные о своем здоровье.
https://youtube.com/watch?v=76fHnWwFSW0
Ошибка № 4: неправильное положение манжеты
Следующей распространенной ошибкой является неверное наложение манжеты. В первую очередь, важно правильно выбрать манжету. Для этого следует воспользоваться сантиметровой лентой и измерить окружность плеча в средней его части. Для детей и людей с избыточным весом предусмотрены специальные манжеты различных размеров, которые обеспечивают надежное прилегание, но при этом не слишком сильно сжимают руку.
Также стоит обратить внимание на то, что плечо должно быть полностью открыто — необходимо снять обтягивающую одежду (пиджак, свитер), чтобы избежать образования давящего валика. Манжета должна располагаться на 2,5 см выше локтевого сгиба, что позволит ей находиться точно над плечевой артерией. Фонендоскоп следует разместить в области локтевой ямки, так как именно там будет слышен звук.
Ошибка № 5: прием лекарственных препаратов
Перед измерением артериального давления рекомендуется воздержаться от любых медикаментов, включая витамины и биологически активные добавки, даже если они не предназначены для лечения гипертонии. Например, препараты, такие как акинор или этимизол, улучшающие кровообращение, могут повысить артериальное давление.
Также стоит избегать анальгетиков, антибиотиков и спазмолитиков перед измерениями. Это касается и лекарственных трав и аптечных сборов: они могут как снизить, так и повысить уровень давления.
https://youtube.com/watch?v=HDM8h1yp4v4
Ошибка № 6: разговоры и движения во время измерения
Для точных показателей давления рекомендуется провести 5-7 минут в спокойном состоянии перед измерением. Избегайте разговоров и эмоциональных переживаний, чтобы стабилизировать сердечный ритм. Во время процедуры не говорите: любое эмоциональное выражение или стресс могут резко повысить давление.
Читайте также:
Также важно не двигаться во время измерения. Не шевелите ногами, не поворачивайте голову и не размините шею, чтобы избежать неверных результатов.
Ошибка № 7: алкоголь, сигареты и еда
Курение, алкоголь и прием пищи могут существенно повлиять на результаты измерения артериального давления. Никотин в сигаретах повышает тонус сосудов, вызывая временную гипертензию. Рекомендуется воздерживаться от курения за полчаса до измерений.
Алкоголь снижает артериальное давление, что может искажать результаты. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями следует полностью исключить спиртные напитки.
Что касается пищи, измерять давление на голодный или слишком полный желудок нецелесообразно. Лучше подождать около 30 минут после еды. Также стоит избегать:
— кофе и черного чая;
— шоколада и шоколадных изделий;
— цитрусовых;
— орехов;
— острой и пряной пищи;
— энергетических напитков.
Ошибка № 8: некомфортные условия
Измерение артериального давления требует внимательности и спокойствия. Спешка или стресс могут привести к неточным результатам. Не всегда удается получить правильные показатели с первого раза, поэтому важно создать комфортные условия для измерения:
— выделите не менее 20 минут для первого измерения;
— обеспечьте хорошую вентиляцию;
— поддерживайте температуру воздуха в пределах 23-28 градусов.
Артериальное давление следует измерять дважды в день (утром и вечером) и записывать результаты в дневник. Это поможет отслеживать изменения и информировать врача о колебаниях.
Вопрос-ответ
Какая ошибка чаще всего встречается при измерении АД?
Одной из распространённых ошибок в клинической практике является невключение пятиминутного периода отдыха. К ошибкам также относятся разговоры во время процедуры измерения, использование манжеты неправильного размера и отсутствие возможности проведения нескольких измерений. Ограничения по времени также довольно распространены при случайных измерениях.
Что нельзя делать при измерении артериального давления?
Так, при измерении давления нельзя шевелиться, ерзать на стуле, сидеть в положении, закинув ногу на ногу, так как это будет передавливать сосуды и ухудшать кровообращение. За 30-40 минут до процедуры нельзя курить, пить кофе и другие напитки, содержащие в себе кофеин, употреблять алкогольные напитки.
Советы
СОВЕТ №1
Перед измерением артериального давления убедитесь, что вы находитесь в спокойной обстановке. Избегайте физической активности, стресса и употребления кофеина за 30 минут до процедуры, чтобы получить более точные результаты.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Измеряйте давление в одном и том же положении тела (сидя или лежа) и старайтесь использовать один и тот же манжет для обеспечения сопоставимости результатов. Также важно, чтобы манжет был подходящего размера для вашей руки.
СОВЕТ №3
Записывайте результаты измерений в течение нескольких дней или недель, чтобы отслеживать изменения. Это поможет вашему врачу лучше понять ваше состояние и при необходимости скорректировать лечение.
СОВЕТ №4
Не забывайте, что артериальное давление может колебаться в течение дня. Рекомендуется измерять его в одно и то же время каждый день, чтобы получить более точные и сопоставимые данные.
