Белье «специального назначения»
Если в популярной песне 90-х звучала фраза о том, что «по утрам, надев трусы, не забудьте про часы», то для людей с проблемами здоровья сегодня часы отходят на второй план, уступая место трусам, носкам или гольфам.
Существует два типа компрессионного белья: лечебно-профилактическое, предназначенное для лечения или предотвращения варикозной болезни вен на ногах, и спортивное, используемое для ускорения восстановления, повышения спортивных показателей и комфорта во время тренировок. Основная идея ношения компрессионного белья проста:
- действие основано на сжатии поверхностных и частично глубоких вен, что приводит к сужению сосудов и ускорению кровотока;
- благодаря ускоренному кровообращению к мышцам поступает больше питательных веществ и кислорода, а отработанные вещества выводятся быстрее;
- при варикозе сжатие повышает тонус вен и снижает риск тромбообразования и осложнений;
- уменьшается чувство тяжести и усталости в ногах, а также отечность тканей.
Такое белье поддерживает тело или его части, снижая риск травм и улучшая осознание тела в пространстве, что важно для правильной постановки ног и координации движений. Компрессионное белье отличается высокой эластичностью и хорошими терморегуляционными свойствами, что делает его оптимальным выбором для активного спорта.
Компрессию использовали еще в Древнем Египте, где воины обматывали ноги повязками во время походов. Позже был разработан компрессионный бинт из полиуретанового волокна, который нашел применение в различных областях, а бинтование стало методом лечения. В дальнейшем начали создавать белье с компрессионным эффектом, обеспечивающее постоянное давление и не требующее частого перебинтовывания. В настоящее время мужчины могут использовать как лечебные, так и спортивные комплекты компрессионного белья. Медицинские изделия отличаются от спортивных степенью сжатия, комфортом в носке и эластичностью материалов. Обычно медицинское белье менее комфортно, изготавливается из более жестких тканей и оказывает значительное давление на определенные участки тела с лечебной целью.
Выбор компрессионного белья для мужчин требует внимательного подхода, и врачи рекомендуют учитывать несколько ключевых факторов. Во-первых, важно определить степень компрессии, которая необходима в зависимости от индивидуальных потребностей и состояния здоровья. Специалисты советуют обращаться к профессионалам для получения рекомендаций по этому вопросу.
Во-вторых, следует обратить внимание на материал изделия. Высококачественные ткани обеспечивают комфорт и воздухопроницаемость, что особенно важно при длительном ношении. Врачи также подчеркивают, что правильный размер имеет решающее значение: слишком тесное белье может вызвать дискомфорт, а слишком свободное не обеспечит необходимой поддержки.
Наконец, стоит учитывать отзывы других пользователей и выбирать изделия от проверенных производителей, что гарантирует надежность и эффективность компрессионного белья.
Виды компрессионного белья
Компрессионное белье делится по уровню сжатия:
- Активная компрессия предназначена для спорта. Она повышает мышечную работоспособность, улучшает координацию, увеличивает скорость и снижает риск травм и тромбообразования, а также уменьшает болевые ощущения.
- Восстановительная компрессия используется после физических нагрузок. Она снижает болевые ощущения, уменьшает отечность, предотвращает венозные заболевания и облегчает чувство усталости.
Качественное компрессионное белье имеет градуированную компрессию: на стопу оказывается сильное давление, которое постепенно снижается. Это предотвращает чрезмерное сжатие голени и равномерно распределяет нагрузки. Например, гольфы бывают тренировочные и соревновательные. Тренировочные модели оказывают меньшее давление на нижнюю часть ноги, не сжимая щиколотку, и комфортно облегают ногу.
Важно помнить, что постоянное сжатие здоровой ноги без варикозного расширения вен может быть вредным. Не рекомендуется носить компрессионное белье постоянно, так как это может привести к расслаблению стенок сосудов, варикозу и отекам. Используйте компрессионное белье по показаниям — во время соревнований, в процессе восстановления или при интенсивных тренировках.
Выбор компрессионного белья для мужчин — задача, требующая внимания к деталям. Многие пользователи отмечают, что важным аспектом является правильный размер. Неправильно подобранное белье может вызвать дискомфорт и не обеспечить нужный уровень поддержки. Также стоит обратить внимание на материал: предпочтение лучше отдавать дышащим и эластичным тканям, которые обеспечивают комфорт в течение всего дня.
Отзывы часто подчеркивают важность назначения компрессионного белья. Например, для занятий спортом подойдут модели с усиленной поддержкой, а для повседневной носки — более легкие варианты. Не забывайте о бренде: известные производители часто предлагают более качественные изделия, проверенные временем. В конечном итоге, лучшее компрессионное белье — это то, которое идеально подходит именно вам.
| Критерий выбора | Описание | Что искать |
|---|---|---|
| Уровень компрессии | Сила сжатия ткани. Измеряется в мм рт. ст. | Легкая (15-20 мм рт. ст.) для повседневной носки и восстановления после легких нагрузок; Средняя (20-30 мм рт. ст.) для спорта средней интенсивности; Высокая (30-40 мм рт. ст.) для интенсивных тренировок и профессионального спорта. |
| Материал | Ткань, из которой изготовлено белье. | Полиамид, спандекс (лайкра) – обеспечивают эластичность и воздухопроницаемость; Добавление хлопка – повышает комфорт, но может снижать компрессию; Антибактериальные свойства – важны для предотвращения неприятного запаха. |
| Тип компрессионного белья | Разновидности белья по назначению и форме. | Лосины, шорты, колготы, футболки – выбор зависит от вида активности и личных предпочтений; Белье с плоскими швами – предотвращает натирание; Анатомический крой – обеспечивает оптимальную посадку и поддержку. |
| Размер | Соответствие размера белья параметрам тела. | Использовать размерную сетку производителя; Измерять обхват талии, бедер и длину ноги (для лосин/колгот); Белье должно плотно прилегать, но не сдавливать. |
| Производитель и цена | Бренд и стоимость изделия. | Выбирать проверенных производителей спортивной одежды; Цена не всегда является показателем качества, но слишком дешевое белье может быть низкого качества. |
| Дополнительные функции | Дополнительные свойства белья. | Влагоотводящие свойства; УФ-защита; Антибактериальная обработка; Регулируемая компрессия. |
Правильный выбор
Для выбора компрессионного белья учитывайте показания к его использованию (лечение или спорт), вид активности и размеры. Точно измерьте обхваты ног, рук и тела, так как таблицы размеров могут не соответствовать вашим параметрам. Даже один сантиметр может существенно повлиять на комфорт.
Читайте также:
Выбирайте изделия из синтетических тканей, так как они обеспечивают нужную эластичность и компрессионный эффект.
Обратите внимание на плетение нитей, так как это влияет на эластичность и уровень компрессии. Правильно подобранное компрессионное белье должно идеально сидеть, не ограничивая движения и не вызывая натираний. В этом случае вы можете быть уверены в его качестве!
Вопрос-ответ
Какие компрессионные чулки лучше для мужчин?
Лучший материал для мужских компрессионных гольфов для мужчин — микрофибра, которая дает достаточно доступа воздуха к коже, обеспечивает достаточный уровень компрессии и отлично подходит даже для чувствительной кожи. Важно! Компрессионные гольфы не должны быть слишком тесными, чтобы не вызывать боль или дискомфорт.
Как подобрать размер компрессионных чулков для мужчин?
Основными точками замеров при выборе компрессионного трикотажа являются: размер b – окружность голени в самом узком месте (над лодыжками). Размер c – окружность голени в самом широком месте (обычно это граница средней и верхней третей голени). Обратите внимание, что размер снимается НЕ посередине голени.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на материал. Выбирайте компрессионное белье из высококачественных синтетических тканей, таких как нейлон или спандекс, которые обеспечивают хорошую эластичность и воздухопроницаемость. Это поможет избежать перегрева и дискомфорта во время носки.
СОВЕТ №2
Учитывайте уровень компрессии. Компрессионное белье бывает разных уровней компрессии (легкая, средняя, высокая). Выбирайте уровень в зависимости от ваших потребностей: для повседневного использования подойдет легкая компрессия, а для спортивных тренировок — средняя или высокая.
СОВЕТ №3
Проверьте размер. Правильная посадка компрессионного белья крайне важна для его эффективности. Обязательно измерьте свои параметры и ознакомьтесь с таблицей размеров производителя, чтобы выбрать подходящий размер, который не будет слишком свободным или слишком тесным.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на отзывы и рекомендации. Перед покупкой изучите отзывы других пользователей и рекомендации специалистов. Это поможет вам сделать более информированный выбор и найти компрессионное белье, которое действительно соответствует вашим ожиданиям.
