Причины развития аллергии
Поллиноз, или аллергия на пыльцу растений, — распространенное заболевание, затрагивающее взрослых и детей. Оно проявляется сезонными симптомами, такими как ринит (насморк) и конъюнктивит.
Иммунная система ошибочно воспринимает пыльцу как угрозу и начинает вырабатывать антитела для ее нейтрализации. Эти антитела связываются с тучными клетками в дыхательных путях и желудочно-кишечном тракте, что приводит к их активации и выделению гистамина. Избыток гистамина вызывает неприятные симптомы: при аллергическом рините — чихание, зуд и слезотечение, при бронхиальной астме — затрудненное дыхание и одышку.
Вероятность развития аллергического ринита увеличивается при наличии других аллергий, таких как атопический дерматит. На предрасположенность к поллинозу влияют наследственные факторы и образ жизни. Если в вашей семье были случаи аллергии, если вы курите или не проводите регулярную влажную уборку, риск поллиноза возрастает.
Согласно мнению врачей, сезонная аллергия становится одной из самых распространенных проблем современности. Специалисты отмечают, что количество людей, страдающих от аллергических реакций на пыльцу растений, увеличивается с каждым годом. Это связано не только с изменениями климата, но и с ухудшением экологической ситуации. Врачи подчеркивают, что аллергия может проявляться не только в виде чихания и зуда, но и приводить к серьезным осложнениям, таким как астма. Они рекомендуют пациентам заранее проходить обследование и принимать профилактические меры, чтобы минимизировать симптомы. Важно также следить за прогнозами пыльцы и избегать прогулок в периоды ее максимальной концентрации. Своевременная диагностика и лечение могут значительно улучшить качество жизни людей, страдающих от этой проблемы.
Эпидемия XXI века
Согласно Всемирной организации по борьбе с аллергией, более 400 миллионов людей страдают от аллергического ринита, часто недооцененного. В США этот недуг затрагивает 10–30% взрослых и до 40% детей, что делает его пятым по распространенности хроническим заболеванием. В России аллергическим ринитом могут страдать до 20% граждан. Однако не все пациенты с симптомами обращаются к аллергологам, что приводит к официальной регистрации лишь около 2% случаев.
Статистические данные разрозненные, но все исследования подтверждают, что заболевание продолжает распространяться. Высокий уровень распространенности аллергического ринита связывают с ухудшением экологической ситуации.
| Симптом | Возможные аллергены | Рекомендации |
|---|---|---|
| Чихание | Пыльца деревьев, трав, сорняков, споры плесени | Прием антигистаминных препаратов, промывание носа солевым раствором, избегание контакта с аллергенами |
| Заложенность носа | Пыльца, домашняя пыль, шерсть животных | Использование назальных спреев с кортикостероидами, увлажнение воздуха |
| Зуд в глазах | Пыльца, споры плесени | Использование глазных капель с антигистаминами, ношение солнцезащитных очков |
| Слезотечение | Пыльца, домашняя пыль | Использование искусственных слез, избегание контакта с аллергенами |
| Кашель | Пыльца, споры плесени, домашняя пыль | Прием противокашлевых препаратов, ингаляции |
| Кожная сыпь | Пыльца, укусы насекомых | Прием антигистаминных препаратов, использование местных кортикостероидов |
| Усталость | Аллергические реакции, недостаток сна из-за симптомов | Достаточный отдых, избегание стресса |
| Головная боль | Аллергический ринит | Прием анальгетиков, избегание контакта с аллергенами |
Отчего так в России березы шумят
Многие ошибочно полагают, что основная масса людей страдает от аллергии на пыльцу березы. Однако европейские исследования показывают, что более 50% аллергиков с поллинозом испытывают проблемы из-за пыльцы злаков, цветение которых начинается в начале лета в средней полосе России. Период появления различных видов пыльцы зависит от климатических условий и экологии региона.
Недавний случай иллюстрирует это: во время приостановки авиасообщения родители детей с аллергией обратились к президенту России Владимиру Путину с просьбой разрешить вылет в Турцию на время цветения березы. В петиции на платформе change.org поднимался вопрос о том, что сложившиеся обстоятельства «лишают детей шанса избежать астмы, отека Квинке и более серьезных форм аллергии».
Сезонная аллергия стала настоящей проблемой для миллионов людей по всему миру. Многие отмечают, что с каждым годом симптомы становятся все более выраженными: чихание, зуд в глазах, насморк и общая усталость. В социальных сетях активно обсуждаются различные методы борьбы с аллергией — от традиционных антигистаминов до народных средств. Некоторые делятся личным опытом, рассказывая о том, как смогли улучшить свое состояние с помощью изменения диеты или применения натуральных препаратов. Однако, несмотря на все усилия, многие продолжают страдать от этой напасти, что вызывает недовольство и тревогу. Экологи связывают рост числа аллергиков с изменениями климата и увеличением загрязнения воздуха, что подчеркивает необходимость комплексного подхода к решению проблемы. Важно не только лечить симптомы, но и искать пути предотвращения аллергических реакций, чтобы улучшить качество жизни людей, страдающих от этой эпидемии.
Так когда же поллиноз досаждает больше всего?
С марта по май, когда распускаются деревья, и в июне с июля, когда цветут злаковые и луговые травы, поллиноз продолжается до августа и сентября. В это время в воздухе появляется пыльца цветущих сорняков.
Существует мнение, что тополиный пух — мощный аллерген. Однако чаще всего реакцию вызывает пыльца других растений, особенно злаковых, которая прилипает к пуху и переносится в воздухе.
Следить за периодами цветения и уровнем пыльцы можно на специализированных ресурсах, например, на сайте Gismeteo.
Читайте также:
Не чихайте на здоровье
Когда человек впервые сталкивается с поллинозом, он может принять его за простуду. Если «простуда» возникает ежегодно в одно и то же время и симптомы усиливаются на улице, особенно в сухую и ветреную погоду, следует обратиться к врачу-аллергологу.
Поллиноз вызывает множество неудобств и может привести к более серьезным аллергиям, таким как бронхиальная астма. Важно не игнорировать аллергический ринит и выявить конкретный аллерген. Для выбора эффективного лечения и профилактики необходимо проконсультироваться с врачом.
Мнение специалиста. Михаил Свистушкин, врач-оториноларинголог, кафедра болезней уха, горла и носа ФГАОУ ВО «Первый МГМУ им. И.М. Сеченова»:
«Аллергическому риниту часто сопутствует бронхиальная астма. Пациенты с аллергическим ринитом должны начинать лечение как можно раньше, с первых дней аллергической реакции, и обращаться к специалисту. Однако только 15–20% пациентов делают это в первый год заболевания. Бронхиальная астма — не единственное последствие аллергического ринита. Возможен хронический синусит и проблемы с ухом из-за отека в носовой полости. Наиболее распространенной проблемой является ухудшение качества жизни».
Для установления диагноза врач-аллерголог проводит кожные пробы с очищенными аллергенами пыльцы в межсезонье. К таким пробам относятся скарификация и prick-тест. Реакция может проявиться через 20 минут, 5–6 часов или 1–2 суток в зависимости от аллергена.
Также полезны методы диагностики, такие как определение уровня иммуноглобулина Е и анализ эозинофилов в крови, а также провокационные назальные и конъюнктивальные тесты. Эти тесты могут вызвать серьезные аллергические реакции, поэтому их следует проводить только в специализированных медицинских учреждениях, где врачи могут оказать помощь в случае анафилактического шока.
Чем помочь
Сегодня специалисты рекомендуют симптоматическое лечение аллергического ринита (АР) для временного облегчения неприятных проявлений.
— Антигистаминные препараты (таблетки, сиропы, глазные капли, назальные спреи и мази) блокируют действие гистамина, что помогает избавиться от зуда и отека.
— Сосудосуживающие спреи и капли облегчают заложенность носа, но их не следует использовать без назначения врача. Длительное применение (более 7 дней) может привести к медикаментозному риниту.
— На всех стадиях АР можно применять безопасные таблетки для рассасывания Коризалия. В отличие от сосудосуживающих средств, они не вредят слизистой носа и могут сократить частоту использования сосудосуживающих капель, которые имеют побочные эффекты и не рекомендуются для длительного применения. Коризалия помогает быстро (к третьему дню лечения) устранить симптомы АР, что особенно важно для детей, у которых проблемы с дыханием могут нарушать сон и снижать качество жизни.
— При зуде в глазах от пыльцы можно использовать глазные капли Эфралия, обладающие противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Эти капли подходят детям с одного года.
— Гормональные назальные спреи и капли действуют локально в носовой полости.
— Системные глюкокортикоиды (таблетки или инъекции) применяются при тяжелом течении заболевания с бронхоспазмом и удушьем. Дозировку назначает врач.
— Кромоглигаты (глазные капли, спреи для носа, аэрозоли для ингаляции) подавляют гистамин, вызывающий аллергические реакции.
— Иглоукалывание (акупунктура) показало эффективность в борьбе с симптомами АР. Этот метод рекомендован на основе клинических исследований с участием более 2000 пациентов, многие из которых отметили улучшение качества жизни.
— Аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ) может привести к длительной ремиссии, но не к полному излечению. Врач определяет аллерген и вводит его в малых дозах, постепенно увеличивая дозу. Это снижает чувствительность к аллергену и уменьшает симптомы аллергии. АСИТ назначается только в период ремиссии и противопоказана при некоторых хронических заболеваниях и во время беременности.
Такое лечение рекомендуется начинать заранее, в осенне-зимний период, чтобы избежать симптомов весеннего поллиноза.
Аллергический ринит не поддается полному излечению, но его симптомы можно значительно облегчить, что улучшает качество жизни. В период обострения АР полезны защитные маски, солнцезащитные очки и специальные фильтры для носа. Минимизируйте контакт с аллергенами: принимайте душ, умывайте лицо и промывайте нос солевым раствором после возвращения домой; в период цветения старайтесь не открывать окна и регулярно проводите влажную уборку.
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Была ли у людей аллергия в 1800-х годах?
Первое убедительное описание сенной лихорадки было сделано Джоном Бостоком, который описал собственные симптомы. Первые исследования сенной лихорадки были опубликованы в 1870-х годах Блэкли, который изучал пыльцу злаковых трав в Великобритании, и Уайманом, который изучал пыльцу амброзии в США.
Почему аллергия стало больше?
По словам специалистов, это связано с процессом формирования иммунной системы, которая развивается неравномерно и в некоторые периоды становится более уязвима.
Почему появилась сезонная аллергия?
Наиболее частой причиной сезонной аллергии является пыльца деревьев. Объясняется это тем, что деревья растут повсеместно и пылят на более далекие расстояния. Самый распространенный аллерген среди деревьев — пыльца березы.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за прогнозом пыльцы. Используйте приложения или веб-сайты, которые предоставляют информацию о уровнях пыльцы в вашем регионе. Это поможет вам планировать свои прогулки и минимизировать контакт с аллергенами в периоды их максимальной активности.
СОВЕТ №2
Создайте “безаллергенное” пространство в вашем доме. Регулярно проводите уборку, используйте воздухоочистители и старайтесь держать окна закрытыми в сезон цветения растений, чтобы снизить количество пыльцы в помещении.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свою диету. Некоторые продукты, такие как мед, могут содержать пыльцу, что может усугубить симптомы аллергии. Попробуйте избегать их в период обострения и включите в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, которые могут помочь уменьшить воспаление.
СОВЕТ №4
Консультируйтесь с врачом. Если ваши симптомы аллергии становятся тяжелыми или не поддаются контролю, не стесняйтесь обратиться к аллергологу. Он может предложить вам индивидуальные методы лечения, включая аллерген-специфическую иммунотерапию.
