Синяки под глазами — это не приговор!
Потемнения под глазами — распространенная проблема. Синяки не всегда сигнализируют о серьезных заболеваниях. Кроме хронической усталости и недостатка сна, причиной может быть длительное пребывание на солнце.
Синяки могут возникать из-за стресса, а также быть следствием приема противозачаточных средств и других медикаментов. Важно учитывать генетическую предрасположенность и последствия чрезмерного употребления кофе, табака и алкоголя. Возрастные изменения также способствуют появлению этой проблемы.
Врачи отмечают, что синяки под глазами могут быть признаком различных заболеваний и состояний. Одной из наиболее распространенных причин является недостаток сна, который приводит к ухудшению кровообращения и накоплению жидкости в области глаз. Однако, если синяки сохраняются длительное время, это может указывать на более серьезные проблемы, такие как аллергические реакции, заболевания печени или почек. В некоторых случаях они могут быть связаны с дефицитом витаминов, особенно витамина K, который играет важную роль в свертывании крови. Важно помнить, что синяки под глазами могут быть не только косметической проблемой, но и сигналом о необходимости обратиться к врачу для диагностики и лечения основного заболевания. Специалисты рекомендуют не игнорировать этот симптом и следить за общим состоянием здоровья.
Долго не исчезающие под глазами синяки — повод обратиться к врачу
Если вас беспокоят синяки под глазами, которые не исчезают несколько месяцев, стоит обратиться к врачу. Консультация специалиста особенно важна, если вместе с темными кругами вы замечаете другие тревожные симптомы, указывающие на заболевания. Круги под глазами часто сигнализируют о проблемах. Кожа в этой области тонкая и чувствительная, содержит много капилляров, поэтому реагирует на изменения в организме. Рассмотрим, какие патологии могут быть связаны с появлением синяков под глазами.
| Симптом | Возможные заболевания | Дополнительные признаки |
|---|---|---|
| Синяки под глазами (темные круги) | Аллергический ринит | Чихание, заложенность носа, зуд в носу и глазах |
| Синяки под глазами (темные круги) | Анемия | Усталость, слабость, бледность кожи |
| Синяки под глазами (темные круги) | Хроническая усталость | Постоянная усталость, сонливость, снижение работоспособности |
| Синяки под глазами (темные круги) | Дефицит витаминов (например, витаминов К, С) | Сухость кожи, ломкость ногтей, выпадение волос |
| Синяки под глазами (темные круги) | Почечная недостаточность | Отек лица, отечность ног, изменение цвета мочи |
| Синяки под глазами (темные круги) | Заболевания печени | Желтушность кожи и склер, тошнота, рвота |
| Синяки под глазами (темные круги) | Нарушение сна | Бессонница, дневная сонливость |
| Синяки под глазами (темные круги) | Генетическая предрасположенность | Наличие темных кругов у родственников |
| Синяки под глазами (внезапное появление) | Травма | Боль, припухлость в области глаз |
| Синяки под глазами (синюшные, с отеком) | Инфекционные заболевания | Лихорадка, слабость, боль в горле |
Возраст «за сорок»
Прежде всего, успокою тех, кому за сорок. Темные круги под глазами в этом возрасте — обычное явление. Это связано с истощением подкожной жировой клетчатки, что делает кровеносные сосуды более заметными. С возрастом вены и сосуды, влияющие на оттенок кожи, становятся выраженнее. Решение проблемы — использование косметических средств, вернуть молодость, к сожалению, невозможно.
Синяки под глазами — это не только косметическая проблема, но и возможный сигнал о состоянии здоровья. Многие люди отмечают, что такие проявления могут быть связаны с усталостью, недосыпом или стрессом. Однако, по мнению врачей, постоянные синяки могут указывать на более серьезные заболевания, такие как нарушения кровообращения, аллергии или даже заболевания печени. Некоторые обсуждают, что синяки могут быть следствием дефицита витаминов, особенно витамина K, который отвечает за свёртываемость крови. Важно помнить, что если синяки появляются без видимой причины и не проходят долгое время, стоит обратиться к специалисту для диагностики. Люди также делятся советами по уходу за кожей вокруг глаз, включая использование холодных компрессов и увлажняющих кремов, чтобы уменьшить видимость синяков.
Неправильное использование косметики и моющих средств
Нет ничего плохого в том, что некоторые люди уделяют внимание гигиене и часто моют руки. Если для вас чистота важна, не удивляйтесь, что с возрастом под глазами могут появляться темные круги. Это может быть следствием частого использования мыла и моющих средств.
Потемнение кожи под глазами также может возникать из-за неправильного применения косметики. Например, ночной крем не всегда следует оставлять на ночь. Если его не смыть, межклеточная жидкость под кожей не испаряется, что приводит к закупорке пор и утренним синякам под глазами. Проблему можно решить, пересмотрев использование косметики, а также проконсультировавшись с косметологом.
Заболевания почек, печени, поджелудочной железы и селезенки
Темные круги под глазами и дискомфорт в пояснице могут указывать на проблемы с почками и мочевыделительной системой. Если к этому добавляются интенсивные боли в животе и отсутствие аппетита, это может свидетельствовать о заболеваниях печени, поджелудочной железы или селезенки. В таком случае необходимо обратиться к врачу.
Сахарный диабет
Темные круги под глазами могут сигнализировать о сахарном диабете. Обратите внимание на это, если, кроме синяков, вы испытываете постоянную жажду, слабость и снижение веса. Резкое похудение в таком случае не приносит радости.
Проблемы с сердцем и сосудами
Синяки под глазами могут сигнализировать о проблемах с сердечно-сосудистой системой, в частности, о артериальной гипертензии. Это состояние сопровождается головными болями, учащенным сердцебиением и нарушениями сна. Потемнение в области глаз возникает из-за дисфункции миокарда и эндокарда. При различных патологиях кровь задерживается в сосудах, что делает капилляры под глазами более заметными.
Анемия
Анемия — это снижение числа эритроцитов и уровня гемоглобина, необходимого для транспортировки кислорода. Основной причиной анемии часто является нехватка железа, теряемого с кровью. Признаки анемии включают темные круги под глазами, общую слабость, головные боли, головокружение, потерю концентрации и тахикардию.
Воспаление слизистой носа
Синяки под глазами могут указывать на проблемы с ЛОР-органами. Темные круги вокруг глаз часто свидетельствуют о аллергическом воспалении слизистой носа. Это потемнение возникает из-за застоя венозной крови, вызванного отеком слизистой оболочки.
Гипотиреоз, или проблемы со щитовидной железой
Гипотиреоз, или недостаточная функция щитовидной железы, — это состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов. Проблема может возникнуть у людей любого возраста, но чаще проявляется у женщин. Синяки под глазами возникают из-за проникновения сложных молекул сахара под кожу, что приводит к отекам и потемнению в области глаз.
Как избавиться от синяков под глазами, если это не признак патологии
Если обследование не выявило серьезных проблем со здоровьем, стоит подумать о том, как избавиться от темных кругов под глазами. В этом помогут косметические средства. Питательные маски и компрессы из лечебных трав могут быть эффективны, особенно для сухой кожи. Среди народных рецептов выделяются соки огурца и лимона с отбеливающими свойствами. Эффект усилится при сочетании с точечным массажем лица.
Хороших результатов можно достичь с помощью специализированных процедур, таких как липолифтинг, лимфодренаж и мезотерапия. В косметологическом салоне могут предложить лазерный пилинг, который дает отличные результаты. В домашних условиях используйте консилер и другие средства. Также старайтесь сократить потребление кофе и чая и увеличьте количество выпиваемой воды.
Вопрос-ответ
О каких заболеваниях говорят синяки под глазами?
Синяки под глазами могут появиться и по другим причинам. К ним относятся аллергические реакции, заболевания почек, поджелудочной железы, щитовидной железы, сердечно-сосудистые и инфекционные заболевания, дефицит железа и связанная с этим анемия, а также обезвоживание.
Какие заболевания вызывают темные круги под глазами?
Часто такой симптом сопровождает патологии почек, надпочечников, сердца, холецистит, железодефицитную анемию, гельминтозы. В детском возрасте темные круги нередко сигнализируют о развитии заболеваний полости рта (десен и зубов), патологий со стороны носоглотки и ВСД.
Чего не хватает организму, если появляются синяки под глазами?
Когда организму не хватает витамина C, железа или цинка, одним из первых признаков этого дефицита могут стать темные круги под глазами. Работа за компьютером: продолжительная, многочасовая работа за компьютером — это значительная нагрузка на глаза, из-за которой нередко возникают темные круги.
Как выглядят синяки под глазами из-за почек?
Круги темного цвета, которые появляются под глазами, могут свидетельствовать о нарушении функционирования почек. Обычно синяки сопровождаются так называемыми мешками, которые возникают после сна и проходят ко второй половине дня. О проблемах с почками указывает и частое мочеиспускание, и скачки давления.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на режим сна. Недостаток сна может привести к образованию синяков под глазами. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки и придерживайтесь регулярного графика сна.
Читайте также:
СОВЕТ №2
Следите за своим питанием. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами, особенно витамином K и C, которые помогают укрепить сосуды и улучшить циркуляцию крови. Включите в меню больше фруктов, овощей и орехов.
СОВЕТ №3
Избегайте стрессов и переутомления. Хронический стресс может негативно сказаться на состоянии кожи и привести к образованию синяков. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация или йога, чтобы снизить уровень стресса.
СОВЕТ №4
Если синяки под глазами не проходят длительное время или сопровождаются другими симптомами, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как проблемы с почками или сердечно-сосудистой системой.
